Artikkelit & blogi

Artikkeleissa ja blogikirjoituksissa käsitellään muun muassa:

• mielen hyvinvointia ja jaksamista
• ahdistusta, stressiä, uupumusta ja elämän muutostilanteita
• ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja sen periaatteita
• ihmissuhteita, vuorovaikutusta ja rajoja
• terapiaan hakeutumista ja siihen liittyviä kysymyksiä
Sisällöt perustuvat ammatilliseen osaamiseen ja käytännön kokemukseen terapeuttina. Tavoitteena ei ole antaa valmiita vastauksia, vaan tarjota näkökulmia, ymmärrystä ja lempeää tukea.

Kenelle tietopankki on tarkoitettu?

Tietopankki on sinulle, jos:

• haluat ymmärtää omaa hyvinvointiasi paremmin
• etsit luotettavaa tietoa terapiasta ja mielen hyvinvoinnista
• pohdit terapiaan hakeutumista
• haluat työkaluja ja tukea arkeen myös terapian ulkopuolella
Tietopankkia voi käyttää itsenäisesti tai terapian tukena.

Materiaalit & oma työskentely

Tietopankin kautta on mahdollista tutustua myös terapiaa ja omaa työskentelyä tukeviin materiaaleihin.

Itsenäistä työskentelyä tukevat materiaalit

Tietopankista löydät ladattavia materiaaleja, jotka tukevat pysähtymistä, itsereflektointia ja mielen hyvinvointia.
Materiaaleja voi käyttää itsenäisesti tai terapian rinnalla, omaan tahtiin.

Tarjolla on muun muassa:

• ladattavia harjoituksia ja työskentelymateriaaleja
• itsehoitoa ja pysähtymistä tukevia sisältöjä
• mielen hyvinvointia vahvistavia oppaita

Tulevaisuudessa Tietopankki laajenee myös verkkokursseihin, jotka tarjoavat mahdollisuuden syventyä mielen hyvinvointiin ja itsetuntemukseen rauhassa ja omaan tahtiin.

Materiaalit eivät korvaa terapiaa, mutta voivat tukea omaa prosessia ja arkea.

Ajankohtaista

Tietopankista löydät myös Therabloom Terapiapalveluihin liittyvät ajankohtaiset uutiset, kuten:

• poikkeavat aukioloajat
• loma-ajat
• hinnaston muutokset
• muut toimintaan liittyvät tiedotteet
Ajankohtaista-osio auttaa sinua pysymään ajan tasalla ilman, että sinun tarvitsee etsiä tietoa useasta eri paikasta.

Käytännön tietoa tapaamisista

Tapaamiset ovat saatavilla etänä ja lähivastaanottona.
Lähitapaamiset sovitaan aina erikseen, ja tapaamispaikka varmistetaan varauksen jälkeen.